十月怀胎，一朝分娩。准妈妈们迎来为人母的喜悦前，要经历长达十几个小时的阵痛，犹如凤凰涅槃。分娩是一项重体力活，产妇的身体、精神都经历着巨大的能量的消耗。有统计，孕妇进入产程后耗能量剧增，24小时约增加2480kcal[1]。

其实，分娩前期的饮食很重要，除了补充身体的需要外，还能增加产力，促进产程的发展，帮助产妇顺利分娩。而在分娩后期，即使经产钳、胎头吸引等助产，母亲也可能因极度的衰竭，产后子宫无法收缩，发生致命的产后大出血。

因此，临产时产妇吃饱喝足，对母婴双方的健康及分娩能否顺利进展，有着特殊的重要意义。一般来说，第一产程和第二产程都需要补充能量，第三产程不再进补。

第一产程是指从开始出现宫缩直至宫口开全（10厘米），初产妇约需11-12小时，经产妇约需6-8小时，这是孕妇的持久战，但此阶段也是补充产力的最佳时期，第一产程时的饮食要均衡，热汤面、皮蛋瘦肉粥、小馄饨、面包都是很好的选择，充足的热量，丰富的糖分和蛋白质，可以有效为生产注入能量。但因时间比较长，产妇胃口由于阵痛而受到影响，不愿咀嚼进食，可以给予高热量、高蛋白又好喝的能量饮品。

第二产程是指从宫口开全到胎儿娩出，这个阶段孕妇没有精力咀嚼东西，可以喝流质食物，并且油腻、生冷及需要长时间消化的食物就不要给准妈妈吃了，对分娩没有任何帮助，反而占用一部分体能去消化食物。这个阶段，能够快速供能的流质食物才是最佳选择。

孕妇临产前，医生的传统做法是让她们吃巧克力喝红牛饮料，那么恩特纽健复合蛋白饮料与这两种方式相比有什么区别呢？

上图为某牌巧克力营养成分表

• 从起效时间来看，恩特纽健复合蛋白饮料中，中链脂肪MCT无需载体直接进入细胞氧化，快速供能，MCT的提取制作工艺复杂，是种昂贵的营养素，反观巧克力，虽含脂肪多，却不会使用MCT，需要长时间消化，且易积留在胃部，尤其不适合第二产程

• 恩特纽健复合蛋白饮料，采用多种营养素源源不断供能，且配比合理；巧克力大部分都是脂肪，孕妇在怀孕期间已经储备了很多的脂肪，并不缺乏，产时补充只会增加机体负担，而且不符合人体供能方式。

• 巧克力含咖啡因，大量摄入容易产生心悸等交感神经兴奋的症状，本产品不含咖啡因，对孕妇及胎儿更安全

上图为红牛营养成分表

• 从能量总量上来说，每100毫升红牛能量233KJ，恩特纽健复合蛋白饮料是其两倍多，约590KJ

• 红牛不含脂肪和蛋白质，碳水化合物含量也是恩特纽健复合蛋白饮料的1/2，产妇因疼痛而不愿进食，又需要均衡饮食的时候，仅仅喝红牛可是远远不够补充能量消耗、以及持续性供能的

• 红牛里面含有少量的兴奋剂，会刺激肾和肝，安全性对孕产妇来说值得考量

  孕妇可以吃巧克力
  

从口感上来说，巧克力是固体需要咀嚼，红牛太稀提供不了饱腹感，恩特纽健复合蛋白饮料是介于两者之间的稍浓稠流食，且是南瓜口味，易喝、好喝，提供饱腹感。

产程中饮用高热量流食，作用仅仅是补充能量这么简单吗？不，有时候还能“救命”!

产妇在妊娠期间由于胎儿的生长发育，胰岛素需要量增加，同时体内与胰岛素相拮抗的性激素、生长激素以及绒毛促性腺激素等相应分泌增加，引起血糖升高，尤其后期分娩时，因过度精神情绪紧张和疼痛等均可诱发酮体生成，导致酮症酸中毒，引起胎儿、母亲死亡，十分凶险。

Scrutton MJ[2]等曾进行研究，将94名顺产妇随机分为试验组（48名）和对照组（46）名，试验组产程中进高热量流质饮食，对照组只饮水。在第一产程结束后记录血浆代谢物水平。结果显示，营养流食组β-羟丁酸与游离脂肪酸与对照组相比升幅更低，产程中高热量营养补充可防止酮症酸中毒的发展。

第一产程结束后记录血浆代谢物水平

分娩在孕育过程中就像百米赛跑的冲刺阶段，非常重要，却要消耗准妈妈的大量体力和精神，有时还有生命风险。有句老话说“女人生孩子就如同在鬼门关走一遭”。选择吃什么补充能量，如何科学的补，是该认真考量的问题。恩特纽健复合蛋白饮料助力准妈妈们平安分娩！