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  • 凉拌黑木耳的做法
  • 2024-08-28 13:38:01
  • 想尝试一道口味独特的凉拌黑木耳吗?跟随下面的教程,学会这道家常美食的独门做法,让你感受到浓郁的菜品的香气和嫩滑的口感。

    凉拌黑木耳的做法最正宗的做法

    主料:黑木耳 适量

    辅料:洋葱 适量;香菜 适量;葱 适量;盐 适量;醋 适量;味精 适量;生抽 适量;花椒 适量;大料 适量

    1/10. 木耳加水泡发

    2/10. 洋葱、香菜洗净,洋葱切丝、香菜切段

    3/10. 锅内加水将木耳焯一下

    4/10. 捞出用凉水冰凉控干

    5/10. 葱洗净切成碎末

    6/10. 锅内加油下入花椒、大料、葱末

    7/10. 炸出香味,葱花微微发黄即可。香喷喷的葱花油就做成了。

    8/10. 黑木耳、洋葱、香菜装盆

    9/10. 加入盐、味精、生抽、醋、葱花油、拌均即可

    10/10. 装盘

    凉拌黑木耳的注意事项

    黑木耳要常吃哦!它具有益气强身,滋肾养胃,活血,抗血凝,抗血栓,降血脂,软化血管,使血液流动通畅,减少心脑血管疾病的发生。而且黑木耳中的胶质,有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集排出体外,消涤胃肠。

    凉拌黑木耳,一道香辣美食的经典代表。快来尝试制作这道令人胃口大开的佳肴吧,给自己和家人带来美味的享受!