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  • 果蔬连连看:牛皮癣患者这样搭配更美味
  • 2019-10-28 20:48:22
  • 水果蔬菜连连看

      果蔬连连看是大家都比较喜欢的一款休闲娱乐小游戏,看着新鲜水果和蔬菜,你是不是也感到垂涎欲滴呢?对于牛皮癣患者来说,要想拥有姣好容颜、留住青春,必要的养生养颜功课可是必不可少的,新鲜果蔬的搭配食用就能帮您做到饮食健康,青春永驻!



    番茄vs鸡蛋

    水果蔬菜连连看   番茄含有丰富的茄红素,而且越是鲜红的番茄其茄红素的比例越高,它们有着卓越的抗氧化功效,由于茄红素属于一种脂溶性的成分,必须通过油脂烹调才能自然释放出来被人类有效吸收,所以番茄炒蛋是比较适合牛皮癣患者食用的菜品。



    木瓜vs牛奶

      木瓜具有丰胸、美白和助消化作用,牛皮癣患者饭后吃少量的木瓜,对预防胃溃疡、消化不良等也都有一定功效。如果将木瓜连同牛奶一起食用,营养指数爆表,牛皮癣患者可以尝试一下。



    樱桃vs甘蔗

     

      樱桃是公认的“去毒水果”,具有为人体去除毒素及不洁体液的功效,有良好的通便作用,对肾脏的排毒也有相当的帮助。但是若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒,这时候可用甘蔗汁清热解毒。水果巧搭配 ,牛皮癣患者这样搭配更健康。



    红薯vs粳米

      

      红薯皮上含有很多有益健康的营养物质。与梗米搭配煮粥比较适合肠道功能衰弱的牛皮癣患者食用。但是综合比较起来,红薯还是蒸着吃保留营养最多,而且还可以带皮食用。

      温馨提示:每种食物都有自己的功效和价值,牛皮癣患者要善于发现并且加以利用。巧搭配才能让牛皮癣更加健康。如果您还有牛皮癣饮食方面的问题,欢迎与咨询:010-59129999,专家一定竭力为你解答!祝你早日康复!!

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