饼干歌舞蹈视频

关注《徒步帮》，助你快速成为户外达人

喜马拉雅东段徒步日记

10月10日：4200米营地—Ghunsa

重回人间，歌舞狂欢

徒步8.05公里，约6小时；

累计上升382米，下降1159米；

最高4288米，最低3421米，营地海拔3465米

难度★★ 强度★★ 风景★★★★

10.1. 爬上小山坡

早晨的营地很美，远处的雪山很漂亮，但营地海拔较低，四周视野被遮档，我心有不甘。简单吃完早餐，叫上我的小背夫，我们俩穿过溪谷，在众目癸癸之下朝右边的山坡走去。我们爬得很快，大约半小时就到达山脊，原来山脊的另一边是一个巨大的冰川，我抓紧拍照。本来打算沿着山脊行走，寻找更好的拍摄点，哪知山脊太窄，行走不便，我带着小背夫快速下山。回到营地，队员们正准备出发。

10.2. 一步三回头

我最晚一个出发，天气很好，我把D810挂在脖子上，边走边拍。因为雪山在我的身后，所以我要经常回头，遇到溪流还要用我的nubia Z11手机慢门拍摄。

就这样边走边玩，我慢慢追上前队，他们都在一个比较好的观景台拍照。土人、三哥、心扬、啊啦嘞决定在此守候，我和游民则决定赶到Ghunsa去洗澡晒衣服。其实沿途的风景也不错，只要雪山露头，我就停下拍照，拍完就走。就这样打一枪换一个地方，直到来到一座桥边。

10.3.  小桥流水

我和Chhiri、小背夫在桥边休息，这里是一个开阔地带，也是一个好的观景点，雪山就在上方。我拿出nubia Z11拍照，耐心等待光线和雪山露头。过桥之后路线有些变化，需要往右回拐再左拐上半山腰，Chhiri前去探路、做标记。在桥边玩得差不多了，我们继续赶路，路上反复告诉Chhiri我的网名，行摄匆匆：Trekking and Photo， fast and fast 。他也不停地念叨，细心理解其中的含义。

10.4. 漫满眼秋色

随着海拔的降低，我们重回原始森林，这种感觉真好。阳光照进森林，随处可见参天大树，而秋天的落叶更带给我们惊喜，啊，我们正走在秋天的喜玛拉雅。我让小背夫走在前面，拍摄他的背影，有时还特地喊他回头拍照。今天我把黑叶太阳能冲电板给小背夫背着，特意拍了一些广告片。

10.5. Ghunsa

Ghunsa在干城章嘉徒步路上的地位如同EBC路上的南池，算是一个比较大的村庄，也是南北大本营徒步的汇合点。这里有55户150多人，大多是藏民。有5家客栈，我们入住的是最大的一家。远远看去，在群山环抱之中，Ghunsa成梯级建造，秋色中的Ghunsa更美，很容易让人有来了就想住下，来了还想再来的想法。

10.6. 洗洗晒

我们大约12点到达Ghunsa，正午的太阳来得正是时候。我赶紧找了一块大帐篷的地布，打开我的大包，把所有需要晒的装备全摊在地布上。然后用冷水冲凉，再洗剩下的脏衣服，包括帽子、冲锋裤、雪套等等。

在晒装备的时候，正好一群背夫在旁边晒太阳，我便跟他们打成一片。把我手机和Gopro拍的照片和视频给他们看，让他们看我的太阳能冲电板，防水袜、冲气垫、徒步地图等，他们充满好奇和惊奇。我还买了一些饼干给他们吃，这些小背夫的生活条件相当艰苦，从十几岁就开始做背夫，装备非常简陋，上学的机会很少，赚钱也不多，特别需要更多人的关注和尊重。

饼干歌舞蹈视频 10.7. 中国式晚餐

今天行程轻松，风景优美，队员们都很开心。Ghunsa条件较好，相守、啊啦嘞、心扬几个决定下厨房亲自做中国菜。相守是大厨，心扬是帮厨，啊啦嘞专做青椒炒土豆丝。今天的晚餐真丰富，有清炖牦牛肉，洋葱炒蛋，炒青菜、炒花菜、青椒炒土豆丝，都是比较地道的中国菜。土人还叫了几支德国啤酒和可乐，这是徒步10天来最丰盛最地道的一个中国式晚餐，大家都吃得很开心，也吃得很饱，所有的菜都是一端上来就被抢光。我开始还手下留情，打得较少，以为还有第二轮加菜，哪知全是空盘，唉，下次不能心太软，该出手时就出手！

10.8. 歌舞狂欢

好多天前，Chhiri就跟我们说过到了Ghunsa一起喝酒唱歌跳舞，当时只当是一句玩笑。到了Ghunsa，虽然入住条件较好，但也看不出哪里可以唱歌跳舞的。我们快吃完晚饭的时候，协作和背夫们端着酒瓶进屋了，很快就挤满这间小小的餐厅。可怜了一对德国老夫妻，他们被挤到一个小角落，我知道联欢活动要开始了，赶紧回房间拿Gopro。等我再次回到餐厅的时候，Chhiri正在讲话，接着让我代表全体队员讲话，毫无准备，就简单说了几句：前一阶段干城章嘉南坡徒步活动非常顺利，感谢Chhiri和所有背夫，相信后面的行程会更加顺利。土人帮我翻译，讲话结束，大家一起唱尼泊尔歌曲。几首歌曲之后开始放舞曲，尼泊尔是一个能歌善舞的民族，几乎所有背夫都会跳舞，我拿着Gopro不停的录相，调动他们的情绪。跳舞是我的强项，我知道该我出场了。我放下Gopro，脱下外套，只穿了一件徒步中国的短袖T恤，慢慢加入到他们的跳舞行列，跟他们一起狂欢。后来心扬也上来了，我们俩表演了一曲拉手舞，惊艳全场，引来一片惊叫，也让我的形象在背夫们心中更加高大起来。由于太过投入，我感觉心跳加快，赶紧走出餐厅，让冷风吹醒我的兴奋，降低我的心跳频率。这一夜，是我们的狂欢之夜，也是背夫的狂欢之夜，更是我们与背夫之间的联欢之夜。相信每个人都是开心和欢乐的，之后我们的相处会更加融洽，这是一个团队最需要的凝聚力，出发之前的许多担忧在这一刻都化为灰尽，我对未来的行程充满期待，也充满信心。

视频1：背夫们在歌唱

视频2：背夫们在跳舞

视频3：跟背夫一起狂欢

（未完待续） 

原创文章，转载请注明来自《徒步帮》！

长按下方二维码，关注《徒步帮》

助你快速成为户外旅行达人！

徒步交流群：63503375

旅行交流群：415863789

摄影交流群：427348180

装备交流群：417478875

商务合作：13312936813（微信/手机）

饼干歌舞蹈视频 ↓↓ 点【阅读原文】获取【徒步攻略】↓↓