1. 鸡胸肉洗净，葱姜准备好

2. 鸡胸肉，葱姜全部剁泥

3. 鸡蛋过蛋清

4. 全部放在盆里加入胡椒粉五香粉等调料拌匀

5. 拌匀后倒在碗里冷冻

6. 把蛋黄2个拌匀，面包糠准备好

7. 取一块鸡肉拌上蛋黄液沾上面包糠，炸制即可

1. 土豆去皮

2. 土豆切成小块，入锅蒸熟

3. 放入搅拌机里打成土豆泥

4. 准备好其他材料

5. 将牛奶、高汤、融化的黄油混合，放入微波炉打30秒

6. 打好的混合液和土豆泥拌匀，加入少许黑胡椒粉拌匀，装入裱花袋中

7. 挤出自己喜欢的形状，撒上喜欢的装饰，鸡汁土豆泥就做好了

1. 冻虾划开，去头去壳

2. 用刀将虾背划开，用牙签把虾肠挑出来

3. 用刀把虾仁剁成泥，里面加上葱姜末。留几个完整的带尾巴的虾仁，留着做一咬就是整虾仁翘尾巴的虾球

4. 取一只鸡蛋，蛋清和蛋黄分离

5. 虾泥里加盐，蛋清和少许淀粉顺时间方向搅拌上劲。准备面包糠。蛋黄搅成蛋液

6. 取一块虾糊，团成圆形，现在蛋黄液力蘸一下，然后滚上面包糠。取虾糊的时候手上一定要蘸水，否则虾糊很粘手

7. 锅里放油，烧到六成热就把虾球放进去炸，一定要用小火炸，否则外面炸糊了，里面还没熟呢。要不断地翻面，炸到外表金黄就可以捞出来。

   奥尔良烤翅腌料配方
   

1. 牛奶，淡奶油，糖，小火加热至糖融化

2. 离火筛入低筋面粉，充分搅匀离火放凉

3. 将鸡蛋打散，慢慢加入奶液充分搅匀

4. 加入炼乳，搅匀

5. 将挞水过筛，分离大颗粒

6. 装入事先解冻的挞皮中，8分满

7. 烤箱预热，220度上下火，15分钟

1. 将洋葱切丁，鸡胸去掉筋膜，猪肥膘切成末

2. 鸡胸肉、猪肥膘、鸡蛋、淀粉、料酒、盐一起放入料理机打成蓉

3. 加入一半量的洋葱丁、黑胡椒粉继续打成均匀并上劲的馅料

4. 将打好的鸡蓉盛入盆中

5. 加入剩下的洋葱丁、青豆、玉米、胡萝卜丁，搅拌均匀

6. 盘子里放适量干淀粉，用冰激凌勺挖一球鸡蓉馅料，放在淀粉上裹匀

7. 沾蛋液，沾面包糠，用手稍攥

8. 按成饼状，抖去多余的面包糠

9. 将做好的鸡排入油锅炸制金黄、酥脆

10. 将汉堡坯加上生菜及沙拉酱 中间夹上炸好的鸡排即可

1. 鸡肉切条，放淀粉、盐拌匀

2. 放鸡蛋，裹匀，沾上面包屑，煎熟

3. 生菜叶子洗净，黄瓜切条

4. 铺开一张单饼，放生菜叶

5. 摆上鸡肉条、黄瓜条

6. 挤上番茄酱，卷起来

   
   

1. 准备好所有的食材

2. 鸡胸肉洗净，切成小块

3. 加盐、料酒、白胡椒粉拌匀，腌制15分钟

4. 将面粉、蛋液、面包糠分别放入三个小碗内

5. 将鸡肉块以面粉、蛋液、面包糠的顺序裹好

6. 5成油温的时候逐个放入，用中小火炸至浅黄

7. 捞出沥油

8. 再大火将油烧热，复炸至鸡块金黄，捞出沥油即可食用

1. 将土豆去皮，洗净

2. 将土豆切成比手指细的条

3. 将土豆放入水中泡一会，防氧化

4. 放入锅中煮熟

5. 稍熟后，不要熟透，放在盖帘上晾凉。然后放入冰箱冷冻，以后可以随吃随取

6. 要吃的时候，取出土豆条，放入6成热的油锅炸

7. 炸至金黄，可用手指掐断即可，然后捞出控抽

8. 洒上适量盐，蘸着番茄酱就可以了

1. 速冻鸡翅解冻，等鸡翅全部化开后，用水洗一下

2. 奥尔良腌料加水搅拌均匀，水与料的比例是，1000克鸡翅，35克料，100克水

3. 取一个保鲜袋先将鸡翅放入，再把奥尔良腌料液倒入保鲜袋，来回晃几下，使每个鸡翅都均匀的粘上腌料。放在冰箱里，腌制半天

4. 将鸡翅均匀的摆在烤网上，放入烤箱中层。中下层放烤盘，烤盘中一定要铺一层锡纸，否则很难清洗

5. 在鸡翅表面再刷一层腌料水

6. 烤箱220度，30分钟左右即可

7. 中间最好将鸡翅翻一面，再刷一层腌料水

8. 一定要趁热吃，最香。如果凉了可以用烤箱或微波炉加热一下

1. 胡萝卜去皮切同玉米料大小一致的小丁

2. 西芹洗净后，择去叶子，同样切小丁

3. 玉米煮熟后把玉米粒剥下，或者直接用甜玉米罐头

4. 把所有材料焯一下，注意顺序：玉米、胡萝卜、西芹；用2勺沙拉酱和适量芥末把所有材料拌匀

1. 备玉米、纯牛奶及炼乳

2. 玉米切段,用纯牛奶微泡二十分钟

3. 再上盖,大火煮开

4. 转小火焖煮十分钟

5. 关火后加入适量炼乳

6. 微泡至凉就出食用

（以上图文整理自网络）