孕妇可以吃巧克力
巧克力可以说是很多女性都喜爱的食物。不少喜欢吃巧克力的女性在怀孕期间又想吃巧克力,但是又担心巧克力对胎儿会造成不良影响。怀孕期间到底能不能吃巧克力呢?
怀孕期间适量吃巧克力的好处
1.注意事项
专家提醒,孕妇在孕期能适量的吃巧克力,很可能对胎儿日后的行为会产生积极的影响。研究中发现,孕期食用巧克力可以让孕妇感觉到良好情绪,而孕妇会把这种好情绪传递给腹中的胎儿,这部分孕妇的宝宝长大后性格会更加的开朗。
2.胎儿大脑发育
在怀孕期间吃巧克力能够促进胎儿的大脑功能发育,这主要是由于在巧克力中含有的大量丰富铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。而且部分巧克力中还添加有卵磷脂,其中磷的成份对胎儿大脑发育是非常有好处的。
怀孕期间吃太多巧克力的坏处
孕妇可以吃巧克力 1.导致流产
专家提醒孕妇,在怀孕期间适量吃巧克力是有科学依据的,但孕妇在孕期过量食用巧克力的话很有可能会导致流产,这主要是由于巧克力中含有大量咖啡因,每块标准大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。孕妇每日摄取了如果有300毫克以上的咖啡因,就有可能会有流产的危险。
2.妊娠糖尿病
在怀孕期间血糖偏高的孕妇更应该尽量少吃巧克力,或者最好不吃。这是由于巧克力中含有大量糖分,如果怀孕期间不知节制食用的话,就会导致血糖升高。不但容易诱发妊娠糖尿病,甚至还有可能会诱发其他并发症。
任玲玉,执业医师,全科医师,本科,毕业于四川医科大学临床专业。从事妇产科工作15年,曾在叙永县人民医院、泸州市人民医院进修学习,对妇科、产科常见病及多发病的诊治及各种手术有丰富的临床经验。
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孕妇可以吃巧克力